Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2022
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97 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 17,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2579 kcal
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Gord: 53,20g | Prot: 174,66g | Carbs: 352,54g.
Café da Manhã: Pão de Frango, Café com Leite e Açúcar. Almoço: Costa Sul Steak de Peixe , Chuchu Cozido, Risoto de Frango. Lanches/Outros: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Cabotia, Abacaxi, Goiaba Vermelha, Hortifruti Manga Tommy, Maçã. mais...
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2702 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de patty1900
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