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Stagnation. Die wilde 113. Der Kopf ist momentan voll mit Arbeit. Ich muss das wegarbeiten, den Kopf klarer kriegen und mich wieder mehr auf das Gewicht konzentrieren. Ich bin noch nicht durch :-)
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113,6 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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835 kcal
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Gord: 24,46g | Prot: 60,42g | Carbs: 97,54g.
Café da Manhã: Nu3 Performance Whey Cookies & Cream, dinkel drink natur, espresso, dinkel drink natur, espresso, dinkel drink natur, espresso. Almoço: Knoblauch, REWE Beste Wahl Pasta Sauce Bolognese, Zwiebeln, Kohlrabi. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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 Comentários
Lass es ruhig angehen,das wird schon !
07 nov 22 por membro: buecherwurm_02
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oh man:/ hoffentlich bekommst du deinen Kopf bald frei✊🏼🍀
07 nov 22 por membro: LadyNice☆
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Histórico de Peso de phoenixpony
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