Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2014
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69,4 kg
Perdidos até agora: 5,0 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3246 kcal
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Gord: 101,52g | Prot: 63,92g | Carbs: 360,61g.
Café da Manhã: Mott's Natural Applesauce, Minute Maid 100% Orange Juice, Butter (Salted), Kraft Singles American Cheese, Egg White, Egg, Thomas' Bagel Thins - Plain. Almoço: Chili's Crispy Buffalo Chicken Crisper Bites, Chili's Hot Spinach and Artichoke Dip with Tostada Chips, Chili's Steamed Broccoli, Chili's Corn on the Cob with Butter. Jantar: Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers - Pretzel, Fresh Gourmet Butter & Garlic Premium Croutons. Lanches/Outros: Patron Silver Tequila, Corona Corona Extra, Riesling Wine, Swedish Fish Soft & Chewy Candy. mais...
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2867 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 2 horas e 15 minutos, Máquina de Exercício (Moderado) - 42 minutos, Descansar - 13 horas e 3 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de skewed scale
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