Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2022
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112,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1300 kcal
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Gord: 50,73g | Prot: 71,60g | Carbs: 151,03g.
Café da Manhã: Sabor da Terra Semente de Chia, Maçãs Gala, Vitamina de Banana, Café com Leite Integral. Almoço: Tomates, Repolho Verde, Ovo Frito, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Alface, Abobrinha Refogada, Pepino Japonês, Tomates, Bife de Carne de Vaca. Lanches/Outros: Purê de Batatas (com Leite Integral), Frango Desfiado, Batata Inglesa Cozida, Patê de Atum, Pullman Pão de Forma, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Café com Leite Integral. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Giovana Rosa
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