Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2011
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52,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1142 kcal
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Gord: 46,90g | Prot: 123,55g | Carbs: 50,22g.
Café da Manhã: Egg White, Elite 12 hour, Lean Ground Turkey, Egg. Almoço: poppyseed dressing, Crispy Onions - Lightly Salted, Pink Salmon, Boiled Egg, Baby Spinach. Jantar: Wild Alaska Salmon Burgers, French Style Green Beans. Lanches/Outros: Sugar Free Strawberry, Creamy Peanut Butter, Good Health Energy. mais...
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1660 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Musculação (Moderado) - 1 hora e 5 minutos, Descansar - 13 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de baby624
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