Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2022
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77,1 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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897 kcal
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Gord: 40,61g | Prot: 48,11g | Carbs: 42,01g.
Café da Manhã: Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter , Жизнь Март Салат Спаржа по-Корейски , Семга Слабосоленая, Помидоры Черри, Мясновъ Балык из Куриной Грудки, Жареное Яйцо без Жира, Зеленый Чай. Almoço: SPAR Рагу Овощное , Суп Грибной. Jantar: Абрау-Дюрсо Брют. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dashyttt
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