Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2022
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72,4 kg
Perdidos até agora: 48,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1845 kcal
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Gord: 63,07g | Prot: 78,09g | Carbs: 237,04g.
Café da Manhã: Krüger Latte Macchiato, Apfelessig mit Honig. Almoço: Sprehe Hähnchen Cordon Bleu, Bohnensalat, McDonald's Pommes Frites (Mittel), River Cola 0% Zucker. Jantar: K-Classic Gyrosschinken, K-Classic Putenbrust mit Kräutern, Lidl Balance Brot, Roi De Trefle Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, Aldi Kochschinken, Lätta Halbfettmargarine, Rote Paprika. Lanches/Outros: Mucci Waffelhörnchen Erdbeer, Müller Milchreis Protein Schoko, Nescafe Cappuccino Cremig Zart. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de franzy73
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