Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2022
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72,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1261 kcal
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Gord: 28,18g | Prot: 62,07g | Carbs: 190,00g.
Café da Manhã: Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek, Koffie, Aldi Hella Bewust Light. Almoço: Jumbo Magere Kwark met Yoghurt Appel Kaneel. Jantar: Danone Danio Stracciatella, Rode Uien, Komkommer (met Schil), Tomaten, Wortelen, Flespompoen, Kwark knoflook saus, Chef Select & You Falafel, Lidl Pita Broodje. Lanches/Outros: Aldi Roomboter Gevulde Speculaas, Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek, Aldi Hella Bewust Light, Appel. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de MDW80
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