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Uuuuuupsi
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102,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1449 kcal
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Gord: 53,11g | Prot: 72,35g | Carbs: 171,92g.
Café da Manhã: Händlmaier's Mittelscharfer Senf, Die Thüringer Thüringer Zungenrotwurst, Gutes aus der Bäckerei Weizenmild, TiP Süßstoff Tabletten , Kaffee. Almoço: Händlmaier's Mittelscharfer Senf, Gut Bartenhof Rohschinken Abschnitte, Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen. Jantar: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Weiss Lebkuchen Allerlei. Lanches/Outros: Leckerrom Nussiger Maasdamer, Müller Wackelpudding Himbeer, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Birnen, Mandarine. mais...
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2721 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 53 minutos, Descansar - 15 horas e 7 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mugel68
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