Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2022
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74,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2954 kcal
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Gord: 47,16g | Prot: 173,69g | Carbs: 445,22g.
Café da Manhã: I Tesori Del Forno Fette Biscottate Integrali, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: I Tesori Del Forno Fette Biscottate Integrali, Milk Protein Coppa al Gusto Cioccolato con Panna, Panino all'olio, Consilia Riso Basmati, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Pomodori. Jantar: Ambrosoli Miele Ambrosoli, I Tesori Del Forno Fette Biscottate Integrali, Zucchine, Panino all'olio, Simply Market Grana Padano, Petto di Pollo, Carne. Lanches/Outros: Banana, I Tesori Del Forno Fette Biscottate Integrali, Tsunami Nutrition Glycopure, Net Integratori VB Whey 104. mais...
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Ganhando 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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