Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2022
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69,7 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1513 kcal
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Gord: 45,74g | Prot: 67,52g | Carbs: 202,66g.
Café da Manhã: Сметана 15%, Качественные Продукты Оладьи Классические. Almoço: Лента Хурма, Яблоко Семеринка, Мандарины. Jantar: Protein Rex Брауни Шоколадный, Огурец, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Рис с Овощами. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de OlAnAn
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