Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2022
|
83,7 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1383 kcal
|
Gord: 54,31g | Prot: 69,26g | Carbs: 157,72g.
Café da Manhã: Киевхлеб Сушки Киевские, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Сливочный Сыр, Жменька Хлебцы Рисовые Мультизлаковые. Almoço: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Булгур с Овощами. Lanches/Outros: Сладкая Булочка, Пирог с Вишней, Fasti Сыр Тостовый, Хлеб Бородинский, Яблоко Зеленое. mais...
|
Ganhando 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arnauto4ka1
|