Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2022
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71,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1119 kcal
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Gord: 32,05g | Prot: 68,33g | Carbs: 137,34g.
Café da Manhã: Jajko, Bagietka. Almoço: Pomarańcze, Robico Kefir 1,5%. Jantar: Ogórki Konserwowe, Nóżka Kurczaka ze Skórką, Łowicz Sos Słodko-Kwaśny Pikantny, Sonko Ryż Biały. Lanches/Outros: Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Pilos Twaróg Chudy. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zocanka
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