Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2022
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83,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1688 kcal
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Gord: 60,51g | Prot: 67,35g | Carbs: 214,75g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Zentis Pflaumenmus, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Weizenbrötchen. Almoço: Barilla Napoletana, Gut & Günstig Spinat Ricotta Tortelloni. Jantar: Aldi Kochschinken, Omelett oder Rührei, REWE Gurkensticks. Lanches/Outros: Nutella Nutella, REWE Frei von Hörnchen, Frisch Gepresster Orangensaft, Banane. mais...
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2434 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 45 minutos, Descansar - 16 horas e 15 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yeska90
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