Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2022
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71,7 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1052 kcal
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Gord: 24,39g | Prot: 98,79g | Carbs: 110,66g.
Café da Manhã: Фермерское Подворье Молоко 6%, МКС Масло Сливочное Традиционное, Помидоры, Вареное Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный . Almoço: Помидоры, Филе Индейки, Гречка. Jantar: Томатный Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Филе Индейки. Lanches/Outros: Магнит Банан, Кубанский Молочник Творог 5%. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mila32071
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