Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2022
|
70,7 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1745 kcal
|
Gord: 65,73g | Prot: 61,62g | Carbs: 134,46g.
Café da Manhã: Флор Де Вирау Розе Вино Розовое Полусухое. Almoço: Порошок Карри, Сметана 20%, Кабачки, Ясные Зори Азу Куриное , Зерница Макароны Ракушки. Jantar: Гречка, Макдоналдс Кетчуп, Зеленый Перец, Сметана 20%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Ясные Зори Азу Куриное. Lanches/Outros: У Палыча Торт Прага Оригинальный, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые с Морковью и Луком, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|