Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2022
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109,1 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 34,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1294 kcal
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Gord: 54,20g | Prot: 69,37g | Carbs: 133,14g.
Café da Manhã: AH Cottage Cheese, Bolletje Oerknäck Waldkorn. Lanche da Manhã: Napoleon Zuurballen. Almoço: Krentenbol, Beemster Oude Kaas 48+, Bruine Boterham, Beemster Oude Kaas 48+, Calvé Pindakaas (20g). Jantar: Aldi Volkoren Wrap, Vegan Shoarma, Griekse Yoghurt 2%, Tomaat, Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Kastanjechampignons, Spruiten. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de anoukw-
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