Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2022
|
77,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1211 kcal
|
Gord: 68,97g | Prot: 48,48g | Carbs: 97,35g.
Café da Manhã: Amul Milk Powder, Nutri Choice Digestive. Almoço: Prasuma Veg Momos, Pecan Shortbread, Tea with Milk and Sugar. Jantar: Egg (Whole), Quaker Oats, Olive Oil. Lanches/Outros: Fried Egg . mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de PaulBelho
|