Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2022
|
67 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1428 kcal
|
Gord: 48,52g | Prot: 79,00g | Carbs: 173,94g.
Café da Manhã: Авача Икра Сазана Пробойная Солёная, Хурма, Бекон (Жареный), Delba Цельнозерновой Хлеб, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Fit Parad Заменитель Сахара N7. Almoço: Orion Чокопай, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Jantar: Цикорий с Молоком, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Яблочная , Куриные Голени с Кожей, Большая Кружка Ряженка 4%, Яблоко. Lanches/Outros: Банан. mais...
|
Perdendo 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lena.yumanova.
|