Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2022
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92,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 17,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1629 kcal
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Gord: 69,76g | Prot: 128,41g | Carbs: 114,26g.
Almoço: Bayam Dimasak (dari Segar), Bumbu Kacang, Daging Dada dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Putih. Jantar: ABC Saus Sambal , Minyak Wijen, Maestro Mustard, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Dada Ayam. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de arianpb
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