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49.45
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49,5 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1178 kcal
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Gord: 49,17g | Prot: 54,58g | Carbs: 109,31g.
Café da Manhã: 全家 瘋狂起司三明治, 全家 大杯冰拿鐵, 7-11 茶葉蛋. Jantar: 白飯, 高麗菜, 好菇道 菇類, 雞蛋, 米血糕, 貢丸, 炸豆皮, 紀文 蟹味棒, 水煮肉片. Lanches/Outros: 牛奶, 洋蔥圈（麵包糠及油炸）. mais...
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1276 kcal
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Exercício:
瑜伽 - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de maymay780318
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