Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2022
|
68,1 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1567 kcal
|
Gord: 69,78g | Prot: 95,79g | Carbs: 140,49g.
Café da Manhã: Олейна Подсолнечное Масло, Победа Темный Шоколад без Сахара, Сметана 15%, Мои Сырники с Сахаром. Almoço: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Ням Ням Голубцы. Jantar: Ёбатон Печенье Манго Банан, Виктория Сыр Антон Палыч Фитнес Лайт 25%, Махеевъ Кетчуп Краснодарский, Плавыч Творожный Сыр с Зеленью, Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: SOJ Marshmallow Батончик с Вишнёвой Начинкой в Молочном Шоколаде . mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bezbulok
|