Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2022
|
88,3 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1624 kcal
|
Gord: 39,53g | Prot: 238,60g | Carbs: 67,08g.
Café da Manhã: FITKIT Protein Cake Strawberry Cream, Mr. Djemius Джем Абрикосовый, FITKIT Protein Delice Chocolate Vanilla, Сахалинское Молоко Творог Обезжиренный, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Almoço: FITKIT Protein Cake Tiramisu, Капуста, Куриное Филе Вареное, Яичный Белок, Яйцо, Киприно Сыр Киприно 15%. Lanches/Outros: BSN Syntha-6 Isolate. mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lucky_Romeo
|