Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2022
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83,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3012 kcal
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Gord: 155,38g | Prot: 82,15g | Carbs: 362,01g.
Café da Manhã: Karisik Tost, Tereyağı, Fit Grains Karabuğday Patlağı, Nutrich Kakaolu Fıstık Ezmesi, Kızarmış Yumurta. Almoço: Indomie Acı ve Baharatlı Hazır Noodle. Jantar: Tat Barbekü Sos, Tat Ketçap, Tat Mayonez, McDonald's Patates Kızartması (Küçük), Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy). Lanches/Outros: Simbat Antep Fıstığı . mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de aodeon
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