Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2022
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1342 kcal
|
Gord: 62,53g | Prot: 96,93g | Carbs: 92,53g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 2,5%, Пискаревский Сметана 15%, Макфа Мука Блинная, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо. Almoço: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Авокадо Авокадо, Яйцо. Jantar: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Простоквашино Сливки 10%, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Куриное Филе, Макароны. Lanches/Outros: Мандарин. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Райская_Дарья
|