Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2022
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83,3 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 21,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1873 kcal
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Gord: 68,19g | Prot: 82,58g | Carbs: 225,71g.
Café da Manhã: Netto Roggenmischbrot, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Korn Mühle Weizenmischbrot, Stockmeyer Hähnchenbrust Jalapeno, Gutes Land Gouda Jung, Clementinen, Pflaumen. Almoço: Iglo Rahm-Gemüse Kohlrabi, Golden Seafood Knusperfilet Senf-Honig, REWE Kartoffelpüree. Jantar: Korrekt Joghurt Pfirsich-Maracuja, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Clementinen, Stockmeyer Hähnchenbrust Jalapeno, Netto Roggenmischbrot, Gutes Land Gouda Jung, Gut Drei Eichen Delikatess Salami. Lanches/Outros: Lift Apfelschorle (Flashe). mais...
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2637 kcal
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Exercício:
Mi Band - 1 minuto, Descansar - 15 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Puli13
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