Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2022
|
119 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 52 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1564 kcal
|
Gord: 121,76g | Prot: 88,13g | Carbs: 27,59g.
Almoço: Фабрика Домашних Солений Капуста Квашеная с Хреном , Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Салат Щетка, Магнит Авокадо, Пятерочка Свекла, Соль, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Курдюк, Market Collection Оливки Зелёные без Косточки с Чесноком и Специями, Лето Укроп Свежий. Jantar: Перекресток Грецкий Орех, Organic Chocolate Шоколад Горький 85%. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elza_777
|