Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2022
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75,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3311 kcal
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Gord: 174,57g | Prot: 114,35g | Carbs: 329,92g.
Café da Manhã: Kaki, Bauernkrapfen, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Metzger Kaiserfleisch, Heidelbeeren, Nutella Nutella, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Kaffee, Butter, Edeka Bio Allgäuer Emmentaler, Philadelphia Balance, Banane. Almoço: Krautsalat mit Dressing, Kaisersemmel, Edeka Bratwurst im Saitling . Jantar: Wolf Bayerische Gelbwurst, Metzger Kaiserfleisch, Nutella Nutella, Kaisersemmel, Edeka Bio Allgäuer Emmentaler, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Philadelphia Balance, Dr. Oetker Bourbon-Vanille Soße. Lanches/Outros: Milka Alpenmilch, Duplo Duplo. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tom1473
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