Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2022
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72,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3289 kcal
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Gord: 127,10g | Prot: 200,92g | Carbs: 335,51g.
Café da Manhã: Pavlakis Yogurt Greco 0%, I Tesori Del Forno Fette Biscottate Classiche, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: Dal Salumiere Lardo Nostrano, Fagioli Borlotti, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Ricotta di Capra, Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva, Fior Fiore Coop Arista al Forno, Salsiccia di Maiale, Rovagnati Salame Milano, Vismara Prosciutto Crudo Stagionato Dolce, Tre Mulini Focaccia Tradizionale, Coop Ragù di Carne alla Bolognese, Barilla Fettuccine all'uovo. Jantar: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana, I Tesori Del Forno Fette Biscottate Classiche, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lanches/Outros: Mars Barretta Proteica, I Tesori Del Forno Fette Biscottate Integrali, Milk Protein Coppa al Gusto Cioccolato con Panna. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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