|
Талия 84 см
Бёдра 103,5 см
|
90,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
4355 kcal
|
Gord: 173,84g | Prot: 200,92g | Carbs: 448,51g.
Café da Manhã: Б.Ю. Александров Сырок, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями, Monini Оливковое Масло Anfora, Яйцо, Parmalat Молоко 3,5%. Almoço: Банан, ВкусВилл Булка с Полбяной Крупой, Parmalat Молоко 3,5%, Избенка Запеканка Творожная 3,5%. Jantar: Шато Тамань Вино Белое Полусухое, Gletcher Blanche de Fleur, Макдоналдс Креветки в Кляре . Lanches/Outros: ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, ВкусВилл Ядро Грецкого Ореха, Heinz Кетчуп Томатный, ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _Skandar
|