Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2022
|
61 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1579 kcal
|
Gord: 61,66g | Prot: 108,11g | Carbs: 134,69g.
Café da Manhã: Сливочное Масло, Магнит Сыр Топленое Молочко, Магнит Сулугуни, Самокат Хлопья Овсяные Номер 3, Яйцо. Almoço: Калина Малина Куриная Грудка Гриль, Калина Малина Грудка Куриная, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, ФДК Плов с Курицей. Jantar: Калина Малина Грудка Куриная, Салат с фасолью. Lanches/Outros: Простоквашино Молоко 1,5%, Guarchibao Фитококтейли, 1 WIN Detox. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bread.nata
|