Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2022
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1352 kcal
|
Gord: 71,76g | Prot: 93,14g | Carbs: 80,93g.
Café da Manhã: Кофе, Ларец Сыр Классический, Белый Хлеб, Жареная Свиная Отбивная. Almoço: Сладкий Ангел Хворост Домашний, Кофе с Сахаром, Магнит Огурчик Соленый, Сосиски Молочные, Жареная Картошка. Jantar: Креветки (Вареные или на Пару), Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Простоквашино Творог 2%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de МайороваЯна
|