Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2022
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101 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2121 kcal
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Gord: 59,72g | Prot: 113,61g | Carbs: 287,76g.
Café da Manhã: Suche Prażone Orzeszki Pistacjowe (bez Dodatku Soli), Mleko z 2% Tłuszczu, Ketchup, McDonald's Frytki (Średnie), McDonald's Cheeseburger, McDonald's McFlurry KitKat z Polewą Czekoladową, Jabłko, Śmietana, Rzepa, Banan, Kinder Kinder Chocolate, Mięso z Piersi Kurczaka (po Upieczeniu w Piekarniku, Beztłuszczowe, Pokrojone w Plasterki), Ketchup, Bułka Pszenna, Mleko z 2% Tłuszczu, Ketchup, Bułka z Ziarnami, Mięso z Piersi Kurczaka (po Upieczeniu w Piekarniku, Beztłuszczowe, Pokrojone w Plasterki). mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de gawenzi
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