Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2022
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80,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1019 kcal
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Gord: 45,11g | Prot: 63,42g | Carbs: 85,33g.
Café da Manhã: Lifestyle Food Chia Seeds, Jungle Oats. Almoço: Boerewors, Chicken Wing Meat and Skin , Butter Basted Chicken Breasts, Jalapeño Chutney, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Lanches/Outros: Ola Rich N Creamy Chocolate Ice Cream, Low GI Soya Linseed Bread, Smooth Peanut Butter. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Silvi2525
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