Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2022
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46,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1207 kcal
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Gord: 33,33g | Prot: 75,07g | Carbs: 161,19g.
Café da Manhã: Бланманже йогуртово-грушевое, Кексы овсяные с яблоком, Запеканка тыквенно-яблочно-морковная. Almoço: Fish Fabric Зубатка Холодного Копчения, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Тыква с яблоком и изюмом, Ватрушки с маком. Lanches/Outros: Суфле банановое шоколадно-кефирное. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de nata-registr
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