Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2022
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55,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1712 kcal
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Gord: 56,95g | Prot: 106,42g | Carbs: 199,74g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Гранола с Черносливом, Белоречье Молоко 2,5%. Almoço: Быстроном Горбуша Запеченая с Овощами, Рис Вареный. Jantar: Омлет с Молоком, Брокколи на Пару, Белоречье Снежок, Белоречье Творог Обезжиренный. Lanches/Outros: Halls Леденцы со Вкусом Мёда и Лимона, Яблоко Зеленое, Банан, Кофе с Молоком. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lubania-nutriciolog
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