Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2022
|
74,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2169 kcal
|
Gord: 69,94g | Prot: 84,61g | Carbs: 294,27g.
Café da Manhã: Зеленый Чай, Селяночка Хлопья Овсяные N3. Jantar: Зеленый Чай, Каждый День Кетчуп Болгарский, Картофель Отварной, То, Что Надо! Зелёный Горошек, Куриная Грудка Отварная, Морковь на Пару. Lanches/Outros: Зеленый Чай, Ritter Sport Шоколад Молочный Шоколадное Печенье с Орехами, Зеленый Чай, Петрохолод Как Раньше Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Зеленый Чай, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Кофе, Красная Цена Хлопья Кукурузные, Кофе, Bounty Bounty , Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Яблоко Зеленое, SPAR Кола, Вкусно и Точка Чизбургер, Кофе, Макдоналдс Вафельный Рожок, Кофе, Ritter Sport Шоколад Молочный Шоколадное Печенье с Орехами, Кофе, Север Пирожное Северный Мёд. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|