Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2022
|
74,9 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1270 kcal
|
Gord: 63,89g | Prot: 63,91g | Carbs: 96,20g.
Café da Manhã: Snaq Fabriq Qwikler, Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык, Киприно Сыр Маасдам . Almoço: Красная Цена Сыр Гауда, Макфа Вермишель Паутинка, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Jantar: Яйцо, Свежий Хлеб Хлеб Тостовый, Киприно Сыр Маасдам , Простоквашино Молоко 2,5%, Пиканта Икра из Баклажанов, Свежий Хлеб Хлеб Тостовый. Lanches/Outros: Snaq Fabriq Qwikler. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de trishkina_yu
|