Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2022
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60 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1710 kcal
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Gord: 65,51g | Prot: 67,66g | Carbs: 171,08g.
Café da Manhã: SuperIndo Potato Croquettes, Nugteta Tahu Bakso, Nugteta Tahu Bakso. Almoço: Pizza Hut Meat Lovers, Egg Roll with Beef and/or Pork, Holland Bakery Lemper Ayam, Holland Bakery Lemper Ayam. Jantar: McDonald's Chicken Wings, McDonald's Apple Pie, Nasi Putih. Lanches/Outros: Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin, Potato Croquettes. mais...
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Perdendo 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de meta.fitrian
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