Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2022
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60,2 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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918 kcal
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Gord: 32,96g | Prot: 54,73g | Carbs: 106,18g.
Café da Manhã: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Банан, Слайсы, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Куриные Котлеты, Морковь, Редис. Jantar: Ирмень Йогурт без Добавок 2,5%, Творог 5%. Lanches/Outros: Куриное Филе Вареное, Морковь. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de foreveryouaremystar
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