Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2022
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
953 kcal
|
Gord: 26,08g | Prot: 53,52g | Carbs: 132,07g.
Café da Manhã: Магнит Слива, Фуджи Онигири с Креветкой, Брест Литовск Сыр Маасдам, Schonfeld Сыр Творожный Сливочный, Елизавета Хлебцы Вафельные с Чесноком, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар. Almoço: Пятерочка Груша Сезонная, Ерш Домашние Соленья, Огурец (с Кожурой), КВЭН Котлеты из Кальмара, Русское Море Крабовые Палочки, Вараксино Яйцо, Pasta Mania Рожки Отварные. Jantar: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de temik062005
|