Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2022
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79,8 kg
Perdidos até agora: 32,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1235 kcal
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Gord: 35,91g | Prot: 57,56g | Carbs: 177,32g.
Café da Manhã: Opak, Ikan Teri, Okra Dimasak, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Almoço: Opak, Gado Gado, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Lanches/Outros: Indomaret Pisang Ambon, Martabak. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Burhan Sofian
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