Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2022
|
99,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2470 kcal
|
Gord: 79,65g | Prot: 182,67g | Carbs: 248,85g.
Café da Manhã: Foodart Семена Льна, Увелка Рис Круглозерновой, Egg White, Egg Yolk, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Агро-Альянс Пшено, Russian Sea Buckthorn. Almoço: ВкусВилл Капуста Квашеная, Russian Roasted Skinless Chicken, O'Zera Горький Шоколад 97,7% Carenero Superior, Russian Red Apples, Националь Крупа Голландская. Jantar: Националь Крупа Голландская, Russian Roasted Skinless Chicken, Cucumber (with Peel), Tomatoes. Lanches/Outros: Благовещенский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный, Село Зеленое Сыр Сметанковый, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Черникой, Семушка Смесь Орехов. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Гусев Андрей
|