Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2022
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73 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3354 kcal
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Gord: 66,78g | Prot: 190,02g | Carbs: 492,61g.
Café da Manhã: Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%, I Tesori Del Forno Fette Biscottate Classiche. Almoço: Ambrosoli Miele Ambrosoli, I Tesori Del Forno Fette Biscottate Classiche, Casa Bonelli Bresaola, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Panino all'olio. Jantar: Mars Barretta Proteica , I Tesori Del Forno Fette Biscottate Classiche, Pane Italiano, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Pomodori. Lanches/Outros: I Tesori Del Forno Fette Biscottate Classiche, Milk Pro High Protein 20G Vaniglia, Milk Milk Pro Cacao, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Pane Italiano, Tsunami Nutrition Glycopure. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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