Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2022
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47,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2027 kcal
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Gord: 80,48g | Prot: 93,95g | Carbs: 227,99g.
Café da Manhã: Europäische Weintraubensorte, REWE Birne Abate Fetel, Rapunzel Nuss-Nougat Creme, Allos Amaranth Honig Poppies, Unsere Heimat Skyr Natur. Almoço: Lidl Griechischer Joghurt, Olivenöl, Aldi Norwegisches Lachsfilet, Händlmaier's Süßer Senf, Weihenstephan Frischer Alpenschlagrahm, Barilla Fusilli, Lauch, Rapsöl, Chinakohl. Jantar: Moser Roth Edel-Vollmilchschokolade, Backfactory Spritzgebäck, Rapunzel Nuss-Nougat Creme, Aldi Paprika, Soto Falafel Oriental, Rispentomaten, Europäische Weintraubensorte, Elstar, REWE Birne Abate Fetel, Unsere Heimat Skyr Natur. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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