Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2022
|
71,2 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1436 kcal
|
Gord: 48,33g | Prot: 80,13g | Carbs: 175,76g.
Café da Manhã: Гулливер Хурма Медовая, Простоквашино Молоко 2,5%, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Микоян Колбаса Марочная, Ремит Колбаса Докторская, Хлебный Дом Батон Звездный. Almoço: Активиа Биойогурт Злаки, Простоквашино Молоко 2,5%, Mollis Овсяная Каша с Черникой. Jantar: Not Bad Протеин Ирландские Сливки, Простоквашино Молоко 2,5%, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Мясницкий Ряд Говядина Сыровяленая . mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a-l-l-a.
|