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fantastic! keep up the hard work!!!!
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71,7 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1571 kcal
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Gord: 64,32g | Prot: 104,38g | Carbs: 157,22g.
Café da Manhã: Sabra Roasted Red Pepper Humus , Tillamook Vintage White Extra Sharp Cheddar Cheese, Egg White , Green Giant Riced Veggies Cauliflower & Broccoli. Almoço: Rita's Chocolate Frozen Custard (Regular), Great Value Extra Wide Egg Noodles, Wegmans Indian Curry Chicken. Jantar: Ore-Ida Golden Crispy Crowns, Mahi Mahi. Lanches/Outros: Peter Paul Almond Joy (Snack Size), Twix Twix Minis (1), Snyder's of Hanover Mini Pretzels. mais...
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1896 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de msmona2016
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