Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2022
|
59 kg
Perdidos até agora: 21 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
676 kcal
|
Gord: 19,20g | Prot: 43,13g | Carbs: 85,92g.
Almoço: Станция Молочная Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Груша Сезонная . Jantar: Белое Озеро Сливки 60%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Магнит Банан, Гренкино Багет Гренки Сладкий Тайский Перец, Ашан Финики Иран, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. mais...
|
Perdendo 1,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nyra.
|