Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2022
|
159,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 69,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3861 kcal
|
Gord: 175,15g | Prot: 186,71g | Carbs: 383,66g.
Café da Manhã: Моя Цена Икра Из Кабачков, Мясновъ Запеканка Творожная с Малиной и Клюквой, Сыр Сулугуни, Русский Хлеб Лепёшка Пита. Almoço: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Дикси Виноград Кишмиш, Хинкали, Урюк Хачапури по-Мегрельски, Шашлык из Свинины, Сырные Шарики. Jantar: Голубика, Barilla Бантики, Лента Сыр Тертый 50%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iliym
|