Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2022
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79,3 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2233 kcal
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Gord: 86,35g | Prot: 54,76g | Carbs: 312,39g.
Café da Manhã: Магнолия Шарлотка с Яблоками, Каша Овсяная, Сахар. Almoço: С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, SPAR Сметанник по Рецепту Spar, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). Lanches/Outros: Fine Life Манго Сушеное. mais...
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2508 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 11 horas, Dirigir - 1 hora e 29 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 3 horas e 48 minutos, Dormir - 6 horas e 43 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sleeplesss
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